zimno po

[...] 200 g kurczaka (bez skórki) ugotowanego lub z rusztu, mizeria z 1 ogórka z 1 łyżeczką jogurtu 0 proc. tłuszczu,1 średni ziemniak, 1 owoc. Kolacja: 100 g ryby w jarzynach na zimno (dorsz, mintaj, morszczuk), 3 liście zielonej sałaty z natką pietruszki, 1 cienka kromka pieczywa, herbata. Przed snem: 1 szklanka soku pomidorowego rozcieńczonego pół [...]

[...] Jak powiedziała, tak zrobił i to go rozgrzało. Zjedli obiad i on > > poszedł narąbać jeszcze > > trochę drewna. Po powrocie woła: > > - Kochanie, ależ mi zimno w ręce! > > - Włóż je między moje uda i ogrzej - odpowiada ponownie dziewczyna. > > Nie trzeba mu było dwa razy powtarzać. Po kolacji chłopak udał się > [...]

no zdj napewno nie są sprzyjające ocenie %-) ale chciałem chociaż coś zrobić ;-) w styczniu kiedyś postaram się cos wrzucic, moze i nawet z silki, ale obecnie jest tak zimno na siłce ze jakbym sie rozebrał to pewno znowu chory xD Wojtek tu się z Toba napewno zgodzę, bo osttani raz jak sie widzieliśmy to byłem w koncówce tego etapu bez wegli czyli [...]

[...] (na kamerze to nawet było fajnie widać), ze ma 3 plomby - każda na innej "łączce", plus jeszcze próchnicę na środku. Wiedziałam, ze coś tam bedzie do leczenia bo reagował na zimno/ciepło, na szczoteczkę etc. Pani dentystka - zaprzyjaźniona od wielu lat (nigdy mi krzywdy innej niż finansowa nie zrobiła), stwierdziła, ze trzeba zrobić "nakład", bo [...]

[...] - to odkładanie po cięższej serii, kiedy ją z rąk będzie leciało jest bez sensu... Moze do lasu dzisiaj pójde jak mi się uda z roboty szybciej wyrwać. Ponoć ma być u nas 15C, a potem znowu zimno do weekendu, i w weekend też zimno. Jak czytam jaka pogoda jest na południu to zazdrość mnie zżera. /SFD/2020/3/18/b67c9b2abb7e49349ccf5e1376fd1de4.jpg

[...] tak po 2 tys. biorę. Kropelki odstawiam i będę zasuwać tabletki 3x4tys/dzień - zobaczę czy coś odbuduję... Plan wyłażenia na świeże powietrze muszę wdrożyć, bo chowam się od miesiąca w domu pod pretekstem, ze albo ciemno, albo zimno, albo jedno i drugie. TSH w porządku a zimno mi non stop. /SFD/2020/11/27/f193e7c8558e451da9432e07632254a9.jpg

Tylko, ze to uproszczenie bo pierwsi ludzie nie mieli lekarstw, lekarzy, dentystów, antybiotyków, szczepionek, mieli głód, groźne zwierzęta, ciężka prace, zimno, mokro, surowe mięso cześciej niż my... Imo nie ma co porównywać, moze my z dobrodziejstwami nauki i ich ilością chemii i dawką ruchu żylibyśmy po 200lat?;) ta soda przed treningiem? Cos u [...]

[...] z szalenczymi spieciami "byle wiecej". Co do allachow - polecam wolnociezarowe crunche ze sztanga: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/BBPushCrunch.html Ostroznie dobieraj ciezar i rob serie rampujace - latwo o kontuzje gdy podchodzisz do tego cwiczenia na zimno! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-04 21:33:40

[...] zaszkodzić nie zaszkodzi, a poporstu jest mały problem z siłownią, sa 3 stopnie i jest zamknięta:d cwiczyłem juz późno i w połowe treningu nie było nic widać:D dodatkowo zimno więc też stawiałem bardziej na intensywnośc kosztem ciezaru żeby kontuzji nie daj Bóg na koniec masy się nienabawić jutro nogi ale na innej siłowni, w czwartek off, a w [...]

MCT dobrze tolerujesz, niektórzy średnio go tolerują? Warto może np. Goszkiej czekolady dodać jak tłuszcz po takiej jelitowce niż olej na zimno co by Cie nie pogonilo. Przemo, no tak sobie wczoraj pomyślałem z tym sedziowaniem że właśnie było spoko jak nigdy. Dykiel kapitalna sylwetka i spoko Gość, chwilę była okazja pogadać jak szatnie w [...]

[...] a takiego nabicia i formy w zyciu nie mialem. T3 na maksa wypłukuje glikogen i wyplaszcza. No i dodal bym wiecej cardio, jakiejs aktywności zanim tarczyca nie wroci bo sie mozesz ulac jak tarczyca bedzie osłabiona. 4-6tyg i powinno już byc gites z nia. Ja po odstawieniu czulem zimno mimo lata i temp ciala 35stopni. Ale leciałem 11miesięcy.

Chooyowe po joszce to jest woda z nosa i dreszcze, ciepło/zimno aż gęsia skóra na całym ciele. Samopoczucie rewelacja ale leci w staku z innymi stymulantami a sama joszke solo nie leciałem nigdy. U mnie dreszcze i poty przeszły po kilku dniach - tolerancja wzrosła chyba. Natomiast serce napie**** jak szalone bez względu na dawkę u mnie przy [...]

[...] ? Wśród dobrych olejów roślinnych są lepsze i gorsze. Ze względu na korzystną relację kwasów tłuszczowych zalecane oleje to w kolejności: * olej sojowy (tłoczony na zimno) * olej z oliwek (extra virgin - tłoczony na zimno) * olej słonecznikowy (tłoczony na zimno) * olej kukurydziany (tłoczony na zimno) Problem wyboru [...]

[...] Padło na śmietankowy i muszę przyznać, że wybór okazał naprawdę trafny. Po dodaniu jeszcze odrobiny słodzika w proszku twaróg smakował identycznie jak masa do sernika na zimno (choć w trochę innej konsystencji). Był naprawdę pyszny. Pomysł okazał się niezwykle trafny i być może zacznę go częściej praktykować. Chciałem jeszcze zauważyć, że [...]

[...] nasrał do lodówki!" W środku zimy, dokładniej na zadupiastej stacji kolejowej... Na peronie na pociąg czeka mnóstwo osób, ale pociąg jak to pociąg (szczególnie kiedy zimno....) nie przyjechał No cóż - było niewiele miejsca do spania w poczekalni więc, na jednym posłaniu ulokowano księdza, starsze małżeństwo, zaś z drugiej strony [...]

[...] czy krótki, przed czy po treningu żadnej hipki nie robi może taki organizm odporny na niski cukier mam bo po ślinie mogę śmigać z cukrem 60 i to bez hipki. Ja potrafie lekka hipke zlapac przy dluzszym treningu okolo 2,5h. Jak nie wypije wegli to mam mgle na oczach, sennosc, zimno mi i trzesa sie lapy %-) tak ze organizm moze miec duze znaczenie.

[...] na lipo procz operacji? Strasznie mi to przeszkadza bo jak jest cieplo i mam koszulke,bluzke to mam takie plaskie modstajace suty "cycki" i brzydkio to wyglada a jak jest zimno,kapie sie,trenuje to mam wszystko ok. Lipo najczęściej mają osoby otyłe, z naturalnie niskim teściem. Nie należysz raczej do nich. Poza tym lipo mocno spada(czasem nie [...]

[...] Wczoraj jak odbierałam pakiet to jeszcze podjechałam do koleżanki po piankę i to była świetna decyzja. Zupełnie inny komfort biegu, przynajmniej do czasu ;-) Rano było zimno, ale bez deszczu. Na starcie stanęło ponad 60 zawodniczek, to naprawdę dużo bo jeszcze 3 lata temu to nas było 10-15 ;-) Dużo znajomych, super :-D Tuż za startem trochę [...]

Dla mnie stimul to bardzo kiepski produkt, wzialem 2x i juz nie tkne tego stoi i sie kurzy %-) bardzo nieprzyjemne odczucia, zimno wiec o pompie nie ma mowy, padaczka straszna, nie przesadzam, chyba najgorszy preworkout jaki mialem, Nadal napalm pre contest (bez vitargo) to nr1 dla mnie. Pełno tematów o przechowywaniu HCG w ampułkach, pompkach [...]

Nera jak boli to ciągnie od tylu do przadu, ból jakby bok miało urwać :-)) Dokładnie zreszta co Wy kurfa wiece o bólu nerek i dializach :-D Po Debiutach to ja po scianach łaziłem w nocy zeby do wc dojsc a raz zemdlełem przy sikaniu i obudzilo mnie dopiero zimno od kafelek bo byłem w samych majtkach :-)